Megfázásra

A tél végére teljesen legyöngül a szervezetünk, s ha valaki nem gondoskodott megfelelően a vitamin pótlásról, különös tekintettel a C-vitaminra, akkor könnyen megfizeti tavasszal egy-két hét betegséggel ennek az árát.

De mit tehetünk, ha már itt a baj, s nem engedhetjük meg magunknak, hogy kiesünk a munkából, vagy csak családanyák vagyunk, s a többiek ápolása egyedül ránk vár?

Maria Treben azt ajánlja, hogy kakukkfű és lándzsás útifű 1:1 arányú keverékéből készítsünk magunknak teát, s naponta négyszer-ötször ezt fogyasszuk. Ha a tüdőgyulladás veszélye fenyeget, akkor óránlént kell belőle kortyolgatni.

A bodza virágából készült teát a megfázás és az influenza kezdeti stádiumábn használják. Keverjünk össze 1:1 arányban bodzavirágot, bormentát, cickafarkot, és ebbe szeljünk 3-4 szelet friss gyömbért. Ezt öntsük le 2 dl forró vízzel, s 10 percig lefedve hagyjuk állni. Igyuk olyan forrón, ahogy tudjuk, utána vegyünk egy forró fürdőt, s bújjunk a takaró alá. Pár nap, s túl leszünk a megfázáson.

Gyerekkoromban édesanyám mindig kamillateát főzött, és egy fekete retek közepét kivájta, ebbe bele kanalazott 1-2 teáskanál mézet. Ezt egy kistányérra tette, majd egy éjszakát pihentette. Reggelre a méz átszivárgott a retken úgy, hogy a kistányéron nyomot hagyott. Ezt a retket kellett megennem apránként. Kétség kívül nagyon hatásos volt.

Forrás:
Maria Treben: Egészség Isten patikájából
Michael Tierra: Gyógyfüveskönyv

Horváth Erzsébet
Gyógynövény szakértő
https://zsoka-fitoteka.webnode.hu